Para los que desconocen, cuales son y cómo se llaman los deporte que se practican en la nieve o el hielo, a continuación, les mencionaremos gran parte de ellos.
En la actualidad, realmente se practican diferentes modalidades, tanto a nivel individual, como en equipos, a continuación les mencionaremos algunas de las practicas y/o los deportes mas conocidas y que se practican en la nieve o en el hielo y/o en algunos países, que por su ubicación geográfica o por las bondades de la naturaleza, muchos de sus habitantes pueden darse el lujo de aprender y practicar y/o convertirse en especialistas en dichos deportes, incluso muchos han representado a sus respectivos países en algunas olimpiadas de Invierno.
A continuación les mencionaremos las modalidades, que se practican en muchos países, que gracias a sus ubicaciones y/o bondades geográficas y sus climas, permiten las practicas de las siguientes disciplinas:
- Esquí Alpino (es el mas sencillo).
- Esquí de fondo o nórdico.
- Esquí artístico o freestyle.
- Esquí Bob.
- Esquí Joring /Esquí Joëring o SkyJoring.
- Kilómetro lanzado.
- Snowboard o surf sobre nieve.
- Saltos de trampolín.
- Telemark.
- Biathlon en la Nieve.
El Esquiar, es probablemente el deporte más conocido y practicado, gracias a su aparición en incontables películas y programas de televisión. Además, es el que más variantes tiene al ser un deporte recreativo y competitivo.
- ESQUÍ ALPINO:
Como su nombre lo dice, esta modalidad de esquí comenzó a practicarse en los Alpes.
Es uno de los deportes de invierno más populares para la competición, consiste en descender en el menor tiempo posible por las montañas nevadas recorriendo pistas señalizadas y en una duración cronometrada a las centésimas de segundo.
Es muy agradable, divertido y amigable, estas son las palabras que mejor definen el esquí alpino.
En efecto, el esquí alpino se practica tanto en familia como con amigos y permite practicar un deporte al aire libre en medio de magníficos paisajes.
El esquí alpino requiere mucho trabajo muscular, tanto en la espalda como en las extremidades inferiores. El esfuerzo requerido durante el esquí alpino es corto, pero intensivo.
De hecho, gastarás energía rápidamente en tus bajadas, pero entonces tendrás largos momentos de recuperación, especialmente con los remontes.
- ESQUÍ DE FONDO:
El esquí de fondo, es una práctica nórdica, especialmente indicada para personas con un excelente estado físico.
El esquí de fondo es perfecto para todos aquellos que disfrutan de la calma, el silencio, la naturaleza y los bellos paisajes.
El esquí de fondo se practica lejos de la multitud y permite disfrutar de una increíble sensación de libertad. A diferencia del esquí alpino, el esquí de fondo no requiere pistas.
Por lo tanto, tendrás que ser capaz de esquiar en terreno llano utilizando tu propia energía, lo que requiere un esfuerzo adicional, ya que requiere fuerza en las piernas y los brazos.
Tenga cuidado de no ir demasiado rápido en el esquí de fondo.
Es una verdadera actividad física deportiva y debe estar en buena condición física.
- ESQUÍ ARTISTICO O FREESTYLE:
En esta modalidad los deportistas muestra su habilidad realizando acrobacias aéreas con sus esquíes, en la nieve y en el aire.
Esta practicas pueden parecernos moderno pero, hay reportajes que hablan de que esta disciplina nació en los años treinta en el norte de Europa, en Noruega.
Fueron estos ‘fans’ de la nieve quienes comenzaron a realizar acrobacias durante sus entrenamientos. Las primeras exhibiciones, al otro lado del Atlántico. Es de las modalidades más espectaculares.
- ESQUÍ BOD:
En esta practica, no requiere de tanto esfuerzo fisico de parte del deportistas, ya que se trata de conducir una bicicleta impulsada por la fuerza de la gravedad durante el decenso de una ladera o una montaña, esta bicicleta no posee ruedas, ya que las mismas han sido sustituidas por unas pequeñas tablas de esquí.
- ESQUÍ JORING / ESQUÍ JOERING / SKYJORING:
- ESQUÍ JORING / ESQUÍ JOERING / SKYJORING:
La práctica, de esta disciplina de invierno denominada Joring / Joering o SkyJoring, consiste en que un esquiador es arrastrado por un caballo, un perro o algún vehículo.
- SKY O ESQUÍ KILOMETRO LANZADO:
- SKY O ESQUÍ KILOMETRO LANZADO:
El Sky o Esquí de velocidad o kilómetro lanzado es una disciplina de esquí que consiste en descender una ladera en línea recta y alcanzar la mayor velocidad posible.
La práctica de esta modalidad se realizan en pistas de 1 kilómetro, diseñadas y/o acondicionadas especialmente y en sitios específicos.
- SNOWBOARD O SURF SIBRE NIEVE:
- SNOWBOARD O SURF SIBRE NIEVE:
El Surf o Snowboard; es considerado un "Deporte Extremo", ya que su practica se realiza utilizando una tabla de snowboard para deslizarse sobre una pendiente parcial o totalmente cubierta por la nieve.
El equipo básico para practicarlo son la mencionada tabla, las fijaciones de snowboard y las botas. Se convirtió en deporte olímpico de invierno en 1998.
La historia del Snowboarding fue desarrollada independientemente por tres americanos:
Tom Sims, Jake Burton Carpenter y Dimitrije Milovich.
"Sims", es reconocido por ser el creador de la primer tabla de Snowboard en 1963, cuando modificó un monopatín para poder deslizarse en la nieve, una idea influida por su experiencia como surfista.
"Carpenter", diseño a finales de la década del sesenta un juguete para la nieve llamado Snurfer, una tabla con un lazo conectado a su parte delantera, luego teniendo en cuenta la tecnología utilizada por el esquí para mejorar su producto y crear una tabla de snowboard.
"Dimitrije Milovich", fue un entusiasta del surf que utilizaba las bandejas de la cafetería
de la universidad para deslizarse por la nieve, construyó una tabla de
snowboard llamada «Winterstick» inspirada en las tablas de surf convencionales
El salto de esquí es un deporte de invierno que consiste en deslizarse con esquís por una trampolín y conseguir así un salto bien ejecutado a la mayor distancia posible.
La longitud del salto y otros factores como la posición, control y aterrizaje influyen en la puntuación final.
Características del Salto de Esquí:
Sus principales características son las siguientes:
- Es un deporte olímpico de invierno.
- Consiste en descender sobre un par de esquíes por un rampa para tomar velocidad y luego iniciar el vuelo.
- El objetivo del deporte es aterrizar lo más lejos que sea posible.
- Tiene un gran alto de dificultad técnica.
- Requiere mucha preparación para su práctica.
- TELEMARK:
¿QUE ES TELEMARK Y COMO SE PRACTICA ?
El Telemark, es una técnica para practicar Sky, que nació allá por el año 1825 y la popularizó el esquiador noruego Sondre Norheim, considerado el padre del esquí moderno.
Su nombre tiene poco de original. Norheim creció en la provincia de Telemark, en Noruega, y así bautizó esta modalidad que se basa en hacer giros sobre las tablas de esquiar.
Volvemos a la pregunta del principio: ¿Qué es el Telemark? El elemento diferenciador más importante de esta técnica, es que el talón de la bota no está fijado al esquí.
De esta manera, prácticamente hay que arrodillarse sobre los esquís para poder realizar los giros.
Para realizar los giros, hay que deslizarse con los esquís paralelos y separados a una distancia similar a la anchura de los hombros.
Para girar a la izquierda, se apoya el bastón izquierdo en la nieve, delante del esquiador; entonces se retrasa el pie izquierdo hasta situarlo por detrás de la cadera, se levanta el talón y se desliza hacia delante el pie izquierdo.
El giro se compensa hundiéndose levemente por el centro de los esquís, doblando tobillos, rodillas y caderas. Es importante repartir bien el peso y posicionar el tronco en la dirección de la pendiente.
- BIATHLON EN LA NIEVE:
Esta práctica combina el esquí de fondo con tiro al blanco. La carrera consiste en iniciar con esquí y en determinados puntos del recorrido, el competidor se detiene a realizar cinco disparos con un rifle hacia un blanco fijo. Los esquiadores deben llevar el rifle en la espalda y el estilo para desplazarse es libre.
Los disparos fallidos se penalizan haciendo un recorrido adicional o añadiendo más tiempo al total de la carrera. Tiene sus variaciones según el tipo de prueba de biatlón que pueden ser: Individual, Sprint, Persecución, Relevos y Salida en Grupo.
